Batch cooking goûter Hiver
Batch cooking goûter Hiver

Batch cooking goûter Hiver

En ce début d’année on a décidé de vous présenter la technique du batch-cooking pour vous permettre d’être plus efficace et économe en cuisine !

Voici un exemple de recettes pour des goûters et p’tits dej sur une semaine (complète !), simples à préparer et que vous allez adorer !

La liste de course pour ces délicieux petits dej’ et goûters : 


Fruits et légumes

  • 1 kg de pommes
  • 1 citron jaune

Epicerie

  • 2 c. à soupe de sucre de coco
  • 100g de sucre en grains
  • 2 sachets de levure chimique
  • 2 c. à soupe de levure de boulanger déshydratée
  • 280g de flocons d’avoine
  • 100g d’amandes
  • 100g de noix de pécan
  • 70g de graines au choix
  • 50g de fruits secs ou séchés au choix
  • 100g de pépites de chocolat
  • 2 bâtons de cannelle
  • Extrait de vanille
  • 800g de farine
  • 200g de sucre semoule
  • 2 c. à soupe de vergeoise
  • 200g de cassonade

Crèmerie

  • 7 œufs
  • 420g de beurre mou ou de margarine
  • 18cl de lait
  • 1 yaourt nature

Dans votre épicerie il vous faudra

  • Huile végétale
  • Sel

Pour réaliser le batch complet en 1h20, rdv ici pour la marche à suivre.

Pour les recettes individuelles (et oui, nous savons que tout le monde n’a pas forcément 1h20 de libre pour cuisiner le weekend), on vous les partage ci-dessous car elles nous font de l’œil :

1ère recette :

Gâteau au yaourt

2ème recette :

Gaufres liégeoises

3ème recette :

Granola maison

4ème recette :

Cookies spécial congélation

5ème recette :

Compote de pomme en bocal

On espère qu’elles vous plairont ! N’hésitez pas à nous partager vos meilleures recettes batch cooking en com’, si vous aussi vous y êtes addict😜

  

Recettes : Cuisine-addict
Crédit Photo : Cuisine-addict
La sélection de l'équipe

Évier timbre d´office granit noir Kümbad TAMARIN - 1 bac 1 égouttoir

Évier timbre d´office granit noir Kümbad TAMARIN - 1 bac 1 égouttoir
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Convient à un sous-meuble de 90 cm
Vidage manuel
égouttoir à droite
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Hotte cuisine Elica suspendue inox blanc JUNO 50 cm - Nouvelle version

Hotte cuisine Elica suspendue inox blanc JUNO 50 cm - Nouvelle version
Recyclage avec filtre à charbon
Débit d'air max 620 (m³/h)
Niveau sonore max 67 (db)
Classe énergétique A
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Évier timbre d´office céramique blanc EKIO II 2 bacs

Évier timbre d´office céramique blanc EKIO II 2 bacs
Dimension 79.5x50 cm
Convient à un sous-meuble de 80 cm
Vidage manuel
Sans égouttoir
455,05€479,00€-5%

Plaque de cuisson avec hotte intégrée Elica NIKOLATESLA FIT 70cm - Évacuation

Plaque de cuisson avec hotte intégrée Elica NIKOLATESLA FIT 70cm - Évacuation
Aspirante avec extraction
Débit d'air intensif 620 (m³/h)
Classe énergétique A
Garantie 5 ans*
Ref ELICA : PRF0167054
1.510,50€1.590,00€-5%

Robinet rabattable vieux bronze Paffoni GASTON

Robinet rabattable vieux bronze Paffoni GASTON
Dimension H 76-274 x L 210 mm
Bec basculant
Cartouche céramique
Flexibles de raccordement
385,00€

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 1 grand bac 1 égouttoir

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 1 grand bac 1 égouttoir
Dimension 100x51 cm
Sous-meuble 60 cm minimum
Vidage automatique inclu
Évier réversible
399,00€

Hotte cuisine en îlot Silverline PURE PLUS noir mat 50 cm

Hotte cuisine en îlot Silverline PURE PLUS noir mat 50 cm
Recyclage avec filtre à charbon
Débit d'air max 684 (m³/h)
Niveau sonore max 61 (db)
Classe énergétique A
729,00€

Robinet douchette rétro vieux bronze Chambord ADELIN

Robinet douchette rétro vieux bronze Chambord ADELIN
Dimension H 267 x L 187 mm
Douchette double jets
Cartouche céramique
Flexibles de raccordement
325,00€
Cuisissimo

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