Batch cooking goûter Hiver
Batch cooking goûter Hiver

Batch cooking goûter Hiver

En ce début d’année on a décidé de vous présenter la technique du batch-cooking pour vous permettre d’être plus efficace et économe en cuisine !

Voici un exemple de recettes pour des goûters et p’tits dej sur une semaine (complète !), simples à préparer et que vous allez adorer !

La liste de course pour ces délicieux petits dej’ et goûters : 

 

ingrédients pour faire un gâteau

Fruits et légumes

 

  • 1 kg de pommes
  • 1 citron jaune

Epicerie

  • 2 c. à soupe de sucre de coco
  • 100g de sucre en grains
  • 2 sachets de levure chimique
  • 2 c. à soupe de levure de boulanger déshydratée
  • 280g de flocons d’avoine
  • 100g d’amandes
  • 100g de noix de pécan
  • 70g de graines au choix
  • 50g de fruits secs ou séchés au choix
  • 100g de pépites de chocolat
  • 2 bâtons de cannelle
  • Extrait de vanille
  • 800g de farine
  • 200g de sucre semoule
  • 2 c. à soupe de vergeoise
  • 200g de cassonade

Crèmerie

  • 7 œufs
  • 420g de beurre mou ou de margarine
  • 18cl de lait
  • 1 yaourt nature

Dans votre épicerie il vous faudra

  • Huile végétale
  • Sel

Pour réaliser le batch complet en 1h20, rdv ici pour la marche à suivre.

Pour les recettes individuelles (et oui, nous savons que tout le monde n’a pas forcément 1h20 de libre pour cuisiner le weekend), on vous les partage ci-dessous car elles nous font de l’œil :

1ère recette :

recette de gâteau au yaourt

Gâteau au yaourt

2ème recette :

recette de gaufres liégeoise

Gaufres liégeoises

3ème recette :

recette de granola maison

Granola maison

4ème recette :

recette de cookies spécial congélation

Cookies spécial congélation

5ème recette :

recette de compote de pomme en bocal

Compote de pomme en bocal

On espère qu’elles vous plairont ! N’hésitez pas à nous partager vos meilleures recettes batch cooking en com’, si vous aussi vous y êtes addict😜

  

Recettes : Cuisine-addict
Crédit Photo : Cuisine-addict

La sélection de la rédac

Passoire évier extensible colander Gefu DRENARE

Passoire évier extensible colander Gefu DRENARE

Passoire astucieuse
Réglable en longueur
Idéal pour la préparation
Dimensions (Lxlxh) : 34-47 x 20 x 6.5 cm

15,90€

Évier timbre d'office céramique blanc EKIO II 2 bacs

Évier timbre d'office céramique blanc EKIO II 2 bacs

Dimension 79.5x50 cm
Convient à un meuble sous évier de 80 cm
Evier vidage manuel
Evier sans égouttoir

489,00€

Robinet rétro vieux bronze MARIUS

Robinet rétro vieux bronze MARIUS

Dimension H 268 x L 232 mm
Bec orientable à 360°
Mitigeur pour cuisine
Robinetterie cuisine avec flexibles

199,00€

Évier résine noir moucheté TUNIA 1 grand bac 1 égouttoir

Évier résine noir moucheté TUNIA 1 grand bac 1 égouttoir

Dimension 100x50 cm
Meuble sous évier 60 cm minimum
Evier vidage manuel
Évier réversible fabriqué en France

119,00€

Prise plan de travail ALTON - Bloc 2 prises à encastrer noir mat

Prise plan de travail ALTON - Bloc 2 prises à encastrer noir mat

Multiprise encastrable
2 prises 230V
Finition noir
Système Switch

154,00€

Évier résine blanc TUNIA 1 grand bac 1 égouttoir

Évier résine blanc TUNIA 1 grand bac 1 égouttoir

Dimension 100 x50 cm
Meuble sous évier 60 cm minimum
Evier vidage manuel
Évier réversible fabriqué en France

119,00€

Évier résine noir moucheté TUNIA 2 bacs 1 égouttoir

Évier résine noir moucheté TUNIA 2 bacs 1 égouttoir

Dimension 116x50 cm
Meuble sous évier 80 cm minimum
Evier vidage manuel
Évier réversible fabriqué en France

134,00€

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 1 grand bac 1 égouttoir

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 1 grand bac 1 égouttoir

Dimension 100x51 cm
Meuble sous évier 60 cm minimum
Evier vidage automatique inclus
Évier réversible

399,00€

Vidage automatique 1 bac CUIPD019 / CUIPD368 pour évier CLEYA et Villeroy & Boch ARCHITECTURA

Vidage automatique 1 bac CUIPD019 / CUIPD368 pour évier CLEYA et Villeroy & Boch ARCHITECTURA

Vidage évier automatique
Pour évier CLEYA, SUBWAY PURE et ARCHITECTURA
Diamètre d'évacuation évier : 90 mm
Référence équivalente à CUIPD368 (ean 3663019051394)

34,00€

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 2 bacs 1 égouttoir

Evier céramique blanc Villeroy & Boch ARCHITECTURA 2 bacs 1 égouttoir

Dimension 116x51 cm
Meuble sous évier 80 cm minimum
Evier vidage automatique inclus
Évier réversible

439,00€

Évier inox lisse RIKAS 1 très grand bac 1 égouttoir

Évier inox lisse RIKAS 1 très grand bac 1 égouttoir

Dimension 116x52 cm
Meuble sous évier 80 cm minimum
Evier vidage automatique
Évier réversible

459,00€

Lot 2 filtres charbon longue durée F009 Hotte Silverline HORIS / OSIRIS / OUREA / OLI / LUKO / NIX

Lot 2 filtres charbon longue durée F009 Hotte Silverline HORIS / OSIRIS / OUREA / OLI / LUKO / NIX

Filtre à charbon pour hotte
Lot de 2 filtres longue durée
Convient à plusieurs modèles Silverline
Ref Silverline F009

39,00€
Cuisissimo

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